Die Sportangebote sind in sechs Kategorien unterteilt. Hier findest du eine kurze Beschreibung dieser Kategorien.
Im Team den Ball rollen lassen und in Bewegung kommen. Neben Fußball gibt es auch andere Ballspiele, die für Ungeübte leicht zu erlernen sind. Spielen Sie mit!
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Bewegen mit Ball
Langsam anfangen und nicht zu schnell: Laufen und Walken will gelernt sein. In der Gruppe geht alles besser! Gemeinsam ist es einfacher, Ausdauer aufzubauen.
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Gehen, Laufen und Walken
Am leichtesten fällt Bewegung, wenn sie spielerisch stattfindet. Du verbindest Geschicklichkeit und Strategie mit leichten koordinativen Übungen.
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Bewegte Kids & Familie
Der Park ruft: Bleib bis ins Alter aktiv und in sportlicher Gesellschaft. Hier ist für jede Fitnessklasse was dabei.
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Gesund im Alter
Steigere Deine Fitness und kräftige Deine Muskeln. Ob Rücken oder Bauch – Du schaffst das!
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Allgemeines Bewegen
Tanz dich frei im Freien. So kommst du mit Schwung zu einem neuen Körper- und Rhythmusgefühl.
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Bewegen mit Musik
Beeinflusse Deine Lebensenergie mit Yoga und Qi Gong auf der grünen Wiese. Sich dehnen und strecken und dabei richtig atmen: der sanfte Weg zu mehr Bewegung.
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Körperbewusstsein & Entspannung
